碧泉养老院定期组织活动,这样做是为了提高中老年人身体素质。

身体素质其实包含很大的定义,包括耐力、速度、灵敏、力量、柔韧度等各个重要的方面,通过经常运动帮助自己获取更好的身体健康、提高身体素质。

也大大的帮助自己获取了更好的生活质量了。如果你想要拥有更好的生活质量,就一定要记住多 多参加活动,通过多多运动帮助自己身体素质有所提高。